Ο μηχανισμός του ύπνου
δεν είναι πλήρως κατανοητός, αλλά έχει αποδειχθεί η πρωταρχική του σημασία.
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, εκτελούνται οι διαδικασίες αποκατάστασης, η δόμηση
των πληροφοριών που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας και φυσική
ανάπαυση. Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου λαμβάνει χώρα η
αφομοίωση των πληροφοριών, η ανανέωση των σωματικών ιστών και η αποκατάσταση
της ανοσίας.
Τι κινδύνους θέτει η
αϋπνία;
Χωρίς πλήρη ύπνο, το
σώμα δεν έχει χρόνο να ανακάμψει. Το νευρικό σύστημα υποφέρει. Εμφανίζεται
ευερεθιστότητα, επιθετικότητα, λήθαργος, απάθεια, μειωμένη απόδοση. Η διάθεση
πέφτει απότομα, το άτομο γίνεται κυκλοθυμικό. Αυτό οδηγεί σε πολυάριθμες
συγκρούσεις στην εργασία και στο σπίτι.
Η έλλειψη ενός πλήρους
και υγιούς ύπνου επηρεάζει σημαντικά και την εμφάνιση. Στο δέρμα του προσώπου
μειώνεται η παραγωγή κολλαγόνου, εμφανίζονται ρυτίδες, μειώνεται η
ελαστικότητα. Η επιδερμίδα αποκτά μια χλωμή απόχρωση, ενώ μπορεί να εμφανισθεί
οίδημα, μαύροι κύκλοι και ρυτίδες κάτω από τα μάτια. Μπορεί να εμφανιστεί
ερεθισμός ή εξάνθημα.
Αλλά υπάρχει ένα
αξιόπιστο εργαλείο που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε ήρεμα!
Το ΣΕΤ προγραμμάτων
«Κατά της αϋπνίας»
ΣΕΤ προγραμμάτων «Κατά
της αϋπνίας» χρησιμοποιείται ως εξής:
1ος μήνας
DeVita Ritm Mini:
καθημερινά,
εναλλάξ μεταξύ τους κατά τις πρωινές ώρες:
- «Ευ ζην αυτόματο»
- «Υγεία αυτόματο»
Επιπλέον, κάθε μέρα το
απόγευμα:
- Με τακτικά
προβλήματα ύπνου — πρόγραμμα «Ήρεμος ύπνος», καθημερινά 2 ώρες πριν τον ύπνο.
- Με διαταραχές ύπνου
λόγω κατάθλιψης — πρόγραμμα «Καλή ψυχική διάθεση» και «Ήρεμος ύπνος»,
καθημερινά 3 ώρες πριν τον ύπνο.
- Με διαταραχές του
ύπνου, ως συνέπεια της νευρικής υπερκόπωσης - πρόγραμμα «Φυσιολογικός ύπνος -
αυτόματο», καθημερινά 3 ώρες πριν τον ύπνο.
DeVita AP Mini:
καθημερινής
χρήσης σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:
1η εβδομάδα —
«Πρόγραμμα λειτουργίας 1»
2η εβδομάδα —
«Πρόγραμμα λειτουργίας 2»
3η εβδομάδα —
«Πρόγραμμα λειτουργίας 3»
4η εβδομάδα —
«Πρόγραμμα λειτουργίας 4»
2ος μήνας
DeVita Ritm Mini:
καθημερινά,
εναλλάξ μεταξύ τους κατά τις πρωινές ώρες:
- «Ευ ζην αυτόματο»
- «Υγεία αυτόματο»
- Επιπλέον τα
προγράμματα του πρώτου μήνα το απόγευμα.
DeVita AP Mini:
- «Καθαρισμός»
καθημερινά, τη νύχτα.
3ος μήνας
DeVita Ritm Mini:
- «Ολικός καθαρισμός
αυτόματο»
DeVita AP Mini:
απαραίτητη
η χρήση των προγραμμάτων που αναγράφονται τον πρώτο μήνα.
4ος μήνας
DeVita Ritm Mini:
καθημερινά,
εναλλάξ μεταξύ τους κατά τις πρωινές ώρες:
- «Ευ ζην αυτόματο»
- «Υγεία αυτόματο»
- Επιπλέον τα
προγράμματα του πρώτου μήνα το απόγευμα
DeVita AP Mini:
- «Τέλος στα παράσιτα
αυτόματο» καθημερινά, τη νύχτα, για 1 εβδομάδα.
*Αυτή η συσκευή δεν
είναι ιατρική συσκευή.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου