5 βασικοί κανόνες του εὖ ζῆν

Κάθε μία από τις ημέρες μας επηρεάζει θετικά ή αρνητικά τη διάρκεια και την ποιότητα της ζωής μας.

Επομένως:

εὖ ζῆν = υγιής ημέρα = μεγάλη διάρκεια ζωής

1. Σκέψου θετικά

 Πρώτα απ' όλα, η ζωή μας διαμορφώνεται από τις πεποιθήσεις μας, που σημαίνει ότι συνειδητά πλησιάζοντας σε διάφορες καταστάσεις, θα γίνεις πιο αρμονικός, υγιέστερος και πιο όμορφος.

2. Να έχεις έναν καλό και ποιοτικό ύπνο

Είναι αρκετό για έναν ενήλικα να κοιμάται καλά και για περίπου 7 ώρες, καλό είναι να έχεις κοιμηθεί μέχρι τα μεσάνυχτα.

3. Άσκηση

Το πρωί, πραγματοποιώντας βασικές αθλητικές ασκήσεις, ετοιμάζουμε το σώμα μας για όλη την ημέρα, ανακουφίζουμε την υπνηλία και φτάνουμε σε μια υγιή κατάσταση.

4. Να τρως σωστά

Είναι σημαντικό να ακολουθείς σωστή διατροφή. Ο αριθμός των γευμάτων ανά ημέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3-4 και για κάθε γεύμα συνιστάται να αφιερώσετε τουλάχιστον 30 λεπτά.

5. Άφησε τις κακές συνήθειες

Μπορεί να είναι δύσκολο, ωστόσο, ένας υγιεινός τρόπος ζωής και οι καταστροφικές συνήθειες δεν είναι συμβατοί.

Παρατηρώντας και εφαρμόζοντας τα βασικά, είναι εύκολο να φτάσεις γρήγορα και με ακρίβεια στη δική σου ευεξία και μακροζωία.

Οι κανόνες του σωστού τρόπου ζωής είναι πιο αποτελεσματικοί σε συνδυασμό με το πρόγραμμα «Εὖ ζῆν» και τις τεχνολογίες της εταιρείας DEHolding.

Και είναι δυνατό να ενισχυθεί η αποτελεσματικότητα όλων αυτών των κανόνων χρησιμοποιώντας το αυτόματο πρόγραμμα «Εὖ ζῆν» στη συσκευή DeVitaRitm Mini.

Το πρόγραμμα είναι χτισμένο σύμφωνα με τους φυσικούς ρυθμούς του ανθρώπινου οργανισμού. 

Από την πρωινή άνοδο έως τη μέση της ημέρας, 

το «Εὖ ζῆν» ξυπνάει το σώμα σταδιακά,

ύστερα το εναρμονίζει με τα προγράμματα κατά του άγχους,

απομακρύνει τις τοξίνες,

ομαλοποιεί την πέψη,

το ορμονικό σύστημα και

δίνει ενέργεια.