ΜΕΝΟΥ ΔΙΚΟ ΜΟΥ

Σελίδες

Σεμινάριο:Νικώντας τους φόβους έρχεται η επιτυχία


Σεμινάριο Πέμπτο Στοιχείο

  • Γιατί οι άνθρωποι αισθάνονται φόβο;
  • Μπορεί ο φόβος της επιτυχίας να αποτελέσει εμπόδιο στη ζωή μας;
  • Ποιες είναι οι συνήθειες που μας εμποδίζουν να πετύχουμε; 
Πολλές φορές αφήνουμε την ιστορία του παρελθόντος να γίνει η ιστορία του μέλλοντος μας. Κάποιες τραυματικές εμπειρίες εμποδίζουν όλη την ζωή μας.  Έτσι δεν επιτρέπουμε τον εαυτό μας να εξελιχθεί.

Μήπως ήρθε η Ώρα Για Αλλαγή;
Γίνε Δάσκαλος, Εφευρέτης και Ηγέτης του εαυτού σου.

«Δεν είμαι αυτό που μου συνέβη. Είμαι αυτό που επέλεξα να γίνω». 

    -Carl Jung-

 


Θα πραγματοποιηθεί 3ήμερο σεμινάριο στην Αθήνα υπό την αιγίδα της διεθνούς εκπαίδευσης «Πέμπτο Στοιχείο» - Deta Elis Holding
Χώρος διεξαγωγής:Χολαργός - (έδρα της εταιρείας)


Ημέρες διεξαγωγής σεμιναρίου:

Παρασκευή 7/2/2020  (17:00-21:00)
Έχεις κι εσύ όπως όλοι κάποιες πεποιθήσεις που επηρεάζουν όχι μόνο τον τρόπο που σκέφτεσαι, αισθάνεσαι και συμπεριφέρεσαι, αλλά και τον τρόπο που ερμηνεύεις οτιδήποτε συμβαίνει στη ζωή σου.


Περιοριστικές πεποιθήσεις 
  • Απαλλαγή και εργασία με τους προσωπικούς μας φόβους
  • Αναγνώριση κρυφών φόβων
  • Απαλλαγή από τις συνήθειες που εμποδίζουν την προσωπική επιτυχία

Σάββατο 8/2/2020 (11:00-19:00)
Γιατί η εμψύχωση του εαυτού μας είναι η αρχή των πάντων και ξεκινάει από μέσα μας για να φτάσουμε στον δρόμο της επιτυχίας.


Ιστορία της επιτυχίας
  • Ανακάλυψη και εκπλήρωση της ζωτικής αποστολής
  • Ανάπτυξη των προσωπικών δυνατοτήτων
  • Ανάπτυξη συνήθειας στοχοθεσίας και προγραμματισμού της επιτυχίας
  • Εμψύχωση επιτυχίας

Κυριακή 9/2/2020 (11:00-19:00)
Πώς είναι δυνατό άνθρωποι που ζουν μέσα στα πλούτη, τη δόξα και την ομορφιά να νιώθουν δυστυχείς;
Πώς είναι δυνατόν άνθρωποι που είναι ασθενείς, πάμφτωχοι, στερούνται βασικών αγαθών να δηλώνουν ευτυχισμένοι με τη ζωή τους;

Το μοντέλο της ανθρώπινης ευτυχίας

  • Κλειδιά του πλούτου και της ευτυχίας
  • Η μαγεία της βαθιάς επικοινωνίας
  • Αναπλαισίωση : η δύναμη της προοπτικής
  • Πως χρησιμοποιούμε το εργαλείο της πειθούς
➜Στους συμμετέχοντες του σεμιναρίου «Πέμπτο Στοιχείο» θα δοθεί πιστοποιητικό παρακολούθησης


Εισηγητές σεμιναρίου:


Όλεγκ Αλεξάντροβιτς Γιερεμένκο
Ψυχολόγος, φιλόσοφος, λέκτορας και φιλόλογος
Σήμερα είναι ένας από τους ειδικούς του Διεθνούς Εκπαιδευτικού Προγράμματος «Ψυχολογία της Τρίτης Χιλιετίας» και ένας από τους επιμελητές του Διεθνούς Εκπαιδευτικού Προγράμματος «Επιστήμη της Ζωής».
Ιρινα Ιλινά
Ψυχολόγος-εκπαιδευτής, σύμβουλος στον τομέα της προσωπικής ανάπτυξης και των οικογενειακών σχέσεων, πιστοποιημένος σύμβουλος IAC, ειδικός στο πρόγραμμα «Ψυχολογία της 3ης χιλιετίας».
Ρομάν Αλεξάντροβιτς Νόβικοβ
Πρόεδρος της εταιρείας «Deta-Elis Holding»
Βασίλειος Παλαιολόγου
Διευθυντής της Παγκόσμιας Ανάπτυξης και Εκπαίδευσης. Διευθυντής της αντιπροσωπείας της εταιρείας DEHolding, στην Κύπρο.


Κάποτε λοιπόν ένας περαστικός βρήκε ένα αυγό ενός αετού στον δρόμο του. Το πήρε μαζί στο σπίτι του και το έβαλα πλάι με τα υπόλοιπα αυγά στο κοτέτσι.
Ζούσε σε χωριό και είχε κάποιες κότες τις οποίες φρόντιζε. Όταν ήρθε η κατάλληλη στιγμή βγήκε ο αετός μαζί με τα υπόλοιπα κοτοπουλάκια από το αυγό του.
Μεγάλωσε και έμαθε να σκέφτεται και να συμπεριφέρεται ως απλή κότα. Περιφερόταν στην αυλή και κάπου- κάπου άνοιγε τα φτερά του και πετούσε κάποια μέτρα.
Κάποια στιγμή κοίταξε ψηλά και είδε ένα πανέμορφο πουλί να διασχίζει τα σύννεφα. Τι είναι αυτό; Ρώτησε.
Είναι ένας αετός, ο βασιλιάς του ουρανού, του είπαν οι υπόλοιπες κότες. Εσύ όμως είσαι μία κότα. Εσύ δεν μπορείς να πετάξεις τόσο ψηλά.
Ο αετός στεναχωρήθηκε πραγματικά. Πόσο θα ήθελε να πετάξει και αυτός ψηλά στον ουρανό! Δεν το έκανε όμως. Άκουσε τις υπόλοιπες κότες.

Για να αναπτύξεις πιο θετική σκέψη

Για να αναπτύξεις πιο θετική σκέψη: 
✍️Κάνε μια καλή πράξη και θυμήσου τις καλές πράξεις σου! 
✍️ Συγχώρεσε τον εαυτό σου!
✍️ Επένδυσε περισσότερο χρόνο στους φίλους σου!
✍️ Εξέτασε τις απόψεις σου σχετικά με το νόημα και τον σκοπό της ζωή!   
✍️ Υιοθέτησε υγιεινές και φυσικές συνήθειες!

Μείνετε συντονισμένοι με τα κίνητρά σας!!!🎯

Για να βελτιώσεις τη διαχείριση του στρες

Για να βελτιώσεις τη διαχείριση του στρες:
👉 Φρόντισε να κοιμάσαι αρκετά
👉 Βάλε στο πρόγραμμα σου την φυσική άσκηση
👉 Χτίσε ένα υποστηρικτικό κοινωνικό δίκτυο
👉 Θέσε προτεραιότητες
👉 Σκέψου θετικά
👉 Δοκίμασε μεθόδους χαλάρωσης
👉 Αναζήτησε βοήθεια 

Μείνετε συντονισμένοι με τα κίνητρά σας!!!🎯

Μείωσε το στρες


Με τη λέξη στρες άλλοι αναφέρονται σε συμπτώματα, άλλοι σε αίτια και άλλοι σε συμπεριφορές.
 (Διάβασε περισσότερα Στρες: Αναλυτικά ο τρόπος που επηρεάζει τον ανθρώπινο οργανισμό)

Σε γενικές γραμμές θα μπορούσαμε να πούμε ότι το στρες αποτελεί τη μη συγκεκριμένη ανταπόκριση του σώματος σε κάθε απαίτηση για αλλαγή.

Όλοι νιώθουμε πιεσμένοι ή «πεσμένοι» κατά καιρούς.
Το στρες μπορεί να σου προσφέρει μια ώθηση ενέργειας όταν τη χρειάζεσαι.
Είναι ο τρόπος µε τον οποίο το σώμα µας προετοιμάζεται να αντιδράσει απέναντι σε απειλές και κινδύνους.

Αν όμως το στρες διαρκεί καιρό – μια πάθηση γνωστή ως χρόνιο στρες- αυτές οι αλλαγές «κόκκινου συναγερμού» μπορούν να βλάψουν αντί να ωφελήσουν.

Το στρες μπορεί να προκαλέσει ενοχλητικό πονοκέφαλο, ναυτία ή ζαλάδα.
Επηρεάζει αρνητικά τη ζωή σου από κάθε άποψη, επομένως η μείωσή του είναι αναγκαία προκειμένου να διατηρήσεις τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική σου υγεία.

Τα χαμηλά επίπεδα στρες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καλής υγείας, όπως ακριβώς η σωστή διατροφή και η άσκηση.

Οι υγιείς τρόποι αντιμετώπισης του στρες μπορεί επίσης να ενισχύσουν τη συναισθηματική ανθεκτικότητα σου.

Το κλειδί στη διαχείριση του στρες είναι η αναγνώριση αυτού και η αλλαγή στα πράγματα ή στις συμπεριφορές που το προκαλούν.


Για να βελτιώσεις τη διαχείριση του στρες

👉 Φρόντισε να κοιμάσαι αρκετά

👉 Βάλε στο πρόγραμμα σου την φυσική άσκηση

👉 Χτίσε ένα υποστηρικτικό κοινωνικό δίκτυο

👉 Θέσε προτεραιότητες

👉 Σκέψου θετικά

👉 Δοκίμασε μεθόδους χαλάρωσης

👉 Αναζήτησε βοήθεια

 (Διάβασε περισσότερα →
Άγχος -Συμπτώματα- Αντιμετώπιση)