Η φυσική άσκηση αλλάζει τον μεταβολισμό και τη ζωτική
δραστηριότητα του σώματος. Οι αθλητές χρειάζονται περισσότερα θρεπτικά
συστατικά και βιταμίνες, ξεκούραση και καλό ύπνο. Τα οστά και οι αρθρώσεις
έχουν αυξημένο φορτίο. Ο μεταβολισμός επιταχύνεται και η ανάγκη για λήψη υγρών
αυξάνεται.
Πώς ο αθλητισμός επηρεάζει το σώμα;
Όντας αφοσιωμένοι στη γυμναστική ή στον αθλητισμό, θέλουμε
να έχουμε υψηλές επιδόσεις σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, τα σωματικά
αποθέματα είναι περιορισμένα. Λόγω του ενεργού μεταβολισμού κατά τη διάρκεια
της προπόνησης, καταναλώνεται αρκετή ενέργεια, η συσσώρευση προϊόντων
αποσύνθεσης, τα οποία απελευθερώνονται μόνο μετά από 24 ώρες, αυξάνει το τοξικό
φορτίο στο ήπαρ και τα νεφρά.
Κάθε προπόνηση είναι ένα μεγάλο άγχος για το σώμα.
Το συσσωρευμένο άγχος επηρεάζει αρνητικά τη γενική ευημερία και μπορεί να
μειώσει την εργασιακή ικανότητα και στο μέλλον να προκαλέσει καρδιακά
προβλήματα. Εκτός από τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά, για την αύξηση
της αποτελεσματικότητας της επίδοσης υπάρχει μια ποιοτική και αποτελεσματική
μέθοδος!
Το ΣΕΤ προγραμμάτων
DeVita Ritm Mini «Για αθλητές» αποσκοπεί στην αύξηση των δεικτών δύναμης, στην
ομαλοποίηση του μυϊκού τόνου και στην απομάκρυνση του πόνου μετά την προπόνηση.
Το ΣΕΤ προγράμματος «Για αθλητές» χρησιμοποιείτε ως εξής:
1ος μήνας: καθημερινά, εναλλάξ μεταξύ τους κατά τις πρωινές
ώρες:
- «Ευ ζην αυτόματο»
- «Υγεία αυτόματο»
Επιπλέον:
- πρόγραμμα «Προθέρμανση», 1,5 ώρα πριν την προπόνηση,
- πρόγραμμα «Προπόνηση», κατά τη διάρκεια την προπόνησης ,
- πρόγραμμα «Αποκατάσταση από την προπόνηση», μετά την προπόνηση
2ος μήνας: καθημερινά, εναλλάξ μεταξύ τους κατά τις πρωινές
ώρες:
- «Ευ ζην αυτόματο»
- «Υγεία αυτόματο»
Επιπλέον: τα
προγράμματα του πρώτου μήνα το απόγευμα.
3ος μήνας:
- «Ολικός καθαρισμός αυτόματο»
4ος μήνας: καθημερινά, εναλλάξ μεταξύ τους κατά τις πρωινές
ώρες:
- «Ευ ζην αυτόματο»
- «Υγεία αυτόματο»
Επιπλέον: τα προγράμματα του πρώτου μήνα το απόγευμα.
Το DeVita Ritm mini είναι κατάλληλο για όλη την οικογένεια,
- διατηρώντας μια φυσική ορμονική ισορροπία,
- βελτιώνοντας την απόδοση των οργάνων,
- αποτρέποντας την πρόωρες αλλαγές της ηλικίας
Απολαύστε και παραμείνετε υγιείς με την DEHolding!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου