Ρίγανη (Origanum vulgare)

ΜΕΡΗ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ:

Τα υπέργεια μέρη της τα οποία μαζεύουμε όταν έχει ανθίσει.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ:

Είναι ένα πολύ κοινό και αρωματικό πολυετές βότανο που φτάνει μέχρι τα 70 εκατοστά ύψος. Την συναντάμε σχεδόν παντού. Υπάρχουν καταγεγραμμένες φαρμακευτικές χρήσεις της από την Αρχαιότητα.

ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ:

Αντιμυκητιακό, αντιβακτηριακό, αντιμικροβιακό, αντιφλεγμονώδες, αντιοξειδωτικό,
αντιϊκό, αντιβηχικό, αποχρεμπτικό, τονωτικό, χωνευτικό.

ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ:

• Αποξηραμένο φυτό, βάμμα ή ακόμα και ως αιθέριο έλαιο (σε πολύ μικρές

δοσολογίες) χρησιμοποιείτε ως ισχυρό αντιμυκητιακό ιδιαίτερα στην καντιντίαση
(είναι η προσβολή από τον μύκητα Candida Albigans) αλλά και εναντίον άλλων
βακτηρίων όπως ο Σταφυλόκοκκος, το E. Coli, η Σαλμονέλα κ.α.

• Έχει σπασμολυτική δράση και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πόνους περιόδου.

• Τονώνει τον οργανισμό επειδή είναι πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά

και βοηθάει στην τόνωση της όρεξης. Συμβάλει ακόμη στην καλή χώνεψη, είναι
διουρητική, εφιδρωτική και αντικαρκινική καθώς είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά
που προστατεύουν τα κύτταρα από βλάβες.

• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για παθήσεις του αναπνευστικού, όπως ο βήχας, η

αμυγδαλίτιδα, η βρογχίτιδα και το άσθμα.

• Αραιωμένο αιθέριο έλαιο σε ένα λάδι βάσης μπορεί να εφαρμόζετε τοπικά 2φορές

την ημέρα σε περιοχές του σώματος που έχουν προσβληθεί από μύκητες, καθώς
και σε εντριβές για μυϊκούς πόνους.

ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ ΜΕ ΑΛΛΑ ΒΟΤΑΝΑ:

Αντιοξειδωτικό ρόφημα :  Ρίγανη - Δυόσμος - δεντρολίβανο

Αντιβιοτικό, αντιβηχικό και αποχρεμπτικό : Ρίγανη - θυμάρι - θρούμπι.

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ:

Έγχυμα : 1 κουταλάκι του γλυκού για κάθε κούπα Χ 3 φορές την ημέρα
Βάμμα : 2,5 ml βάμματος X 2 φορές την ημέρα (ή ανάλογα με τις οδηγίες)

ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ:

Η ρίγανη θεωρείτε ένα πολύ ασφαλές βότανο. Καλό είναι πάντως να μην
χρησιμοποιείτε ως ρόφημα στην εγκυμοσύνη.