Γιατί οι περισσότερες από τις ασθένειες μας εμφανίζονται λόγω άγχους και πώς να το αποφύγουμε;

Σίγουρα, στη ζωή σου, έχεις συναντήσει πολλές φορές μια διαταραχή ύπνου και όρεξης,

μια σωματική αδυναμία,

πονοκεφάλους,

συνεχή κούραση,

απάθεια,

νευρικότητα,

φασαρία,

αδυναμία χαλάρωσης.

Όλα όσα αναφέρονται παραπάνω είναι συμπτώματα χρόνιου στρες.

"Σύμφωνα με το VCIOM, το ένα τρίτο των Ρώσων κατηγορούν το άγχος για την κακή ευημερία και τις ασθένειες τους."

'' Επιστήμονες του SBS RAS και του Ινστιτούτου Κλινικής και Πειραματικής Λεμφολογίας του RAMN, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ολοκληρωμένης μελέτης, επιβεβαίωσαν ότι η κατάσταση του χρόνιου κοινωνικού στρες, εξοικειωμένη σε πολλούς σύγχρονους ανθρώπους, έχει σοβαρό αρνητικό αντίκτυπο στον οργανισμό."

Βάσει πρόσφατης έρευνας, το 45 έως 75 % όλων των ανθρώπινων ασθενειών, οι λεγόμενες ψυχοσωματικές ασθένειες, είναι οι επιπτώσεις του χρόνιου στρες.

Το άγχος έγινε η επιδημία της ανθρωπότητας του 21 ου αιώνα.

Δεν μπορεί να διαγνωστεί από τον γιατρό ως ασθένεια, δύσκολα μπορείς να το καταλάβεις από μόνος σου και δεν υπάρχει συγκεκριμένη απάντηση για το πώς να τον αντιμετωπίσεις.

Μερικές όμως συμβουλές για το τι μπορείς να κάνεις για αντιμετωπίσουμε το άγχος είναι:

'' Ανάπνευσε, περπάτησε, άκου μουσική, κινήσου περισσότερο, ξεκίνησε διαλογισμό, ασχολησου με τον αθλητισμό ".

Αυτές οι συμβουλές είναι καλές, αλλά είναι αρκετά αφηρημένες και όχι σοβαρές αν μιλάμε για το συσσωρευμένο και χρόνιο άγχος που ζεις εσύ αλλά και οι περισσότεροι από εσάς και ούτε καν αυτό το υποψιαζόσασταν.

Συνήθως το κακό συναίσθημα έχει ως συνέπεια την συσσώρευση ψυχοτοξινών, οι οποίες είναι πραγματικά δύσκολο να λειτουργήσουν με γνωστές μεθόδους.

Με βάση όλα αυτά τα δεδομένα, η εταιρεία

Deta Elis Holding εδώ και πολύ καιρό σου δίνει την επιλογή για μια εναλλακτική προσέγγιση στα θέματα του στρες και δημιούργησε ένα πραγματικά αποτελεσματικό εργαλείο - αυτό είναι ένα ειδικό πρόγραμμα Stop Stress στη συσκευή DeVita Ritm Mini.