9. Τριπλός Θερμαστής: 21 μ.μ. – 23 μ.μ.
Το κινεζικό ρολόι σώματος: Πώς μπορεί να ωφελήσει το μυαλό και την υγεία σας;
Καθώς προχωράμε
περισσότερο μέσα στη νύχτα, η ενέργεια μεταφέρεται στον Τριπλό Θερμαστή που σχετίζεται
με το ενδοκρινικό και λεμφικό μας σύστημα και αναπληρώνει τα ένζυμά μας και
προσαρμόζει την ομοιόσταση.
Καθώς αρχίζουμε
να προετοιμαζόμαστε να πάμε για ύπνο, η λεκάνη, η κοιλιά και ο θώρακας γίνονται
πιο ενεργά καθώς η πρόσληψη ελέγχεται από τον θώρακα, η μεταμόρφωση από την
κοιλιά και οι αποβολές από τη λεκάνη. Είναι μια εξαιρετική στιγμή για να
λάβουμε διορατικότητα και να κατανοήσουμε τον εσωτερικό μας εαυτό.
Το καλύτερο είναι
να πηγαίνουμε για ύπνο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθώς το σώμα μας
χρειάζεται να εξοικονομήσει ενέργεια για τις δραστηριότητες της επόμενης
ημέρας. Με μια ανισορροπία, μπορεί να αισθανθείτε κατάθλιψη, σύγχυση,
παράνοια, απελπισία, έλλειψη χαράς ή ακραία ευτυχία.
Συμπτώματα μη ισορροπημένου μεσημβρινού:
Εδώ είναι μερικά
από τα συμπτώματα σε σωματικό και συναισθηματικό επίπεδο του μη ισορροπημένου
μεσημβρινού που μπορείτε να βιώσετε:
- Κούραση
- Στραβολαίμιασμα
- Κατακράτηση
- Προβλήματα ουροποιητικού
- Συχνοί πονοκέφαλοι
- Ακράτεια
- Ανισορροπία ορμονών
- Προβλήματα με αυτιά/μάτια/στήθος/λαιμό
- Διογκωμένοι λεμφαδένες
- Εμβοές
- Κοιλιακό πρήξιμο
- Υποτονικός μεταβολισμός
- Πρήξιμο στα μάγουλα
- Πυρετός
- Διαταραχή του θυρεοειδούς
- Πόνος στον ώμο/χέρι
- Παράνοια
- Απελπισία
- Σύγχυση
- Ενοχή
- Κατάθλιψη
Συμβουλές για την εξισορρόπηση του μεσημβρινού:
Αυτή είναι η καλύτερη
ώρα να πάμε για ύπνο και να χαλαρώσουμε. Καθώς ο Τριπλός Θερμαστής συνδέεται με τον
θυρεοειδή και τα επινεφρίδια, ελέγχει τη μεταφορά ενέργειας και είναι υπεύθυνο
για το μεταβολισμό και τη θερμοκρασία. Μην ασχολούμαστε με υπερβολικές
σκέψεις αυτή τη στιγμή. Ας αναπτύξουμε και να ακολουθήσουμε μια χαλαρωτική
νυχτερινή ρουτίνα, ας διαβάσουμε ένα βιβλίο και αποφύγουμε τα έντονα τεχνητά
φώτα.
10. Χοληδόχος κύστη: 23 μ.μ. – 1 π.μ.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου